ေဇနာ ႏွင့္ ေနကာ

	သတင္းမ်ား အားလုံး
	အေရးႀကီး သတင္းမ်ား
	အဖြဲ႕ ဝင္ မဟုတ္သူမ်ား ၏ ထိပ္သီး အစည္း အေဝး ပြဲေတာ္
	အာရွ အေနာက္ ႏွင့္ အေရွ႕ အလယ္ ပိုင္း
	အာရွ အလယ္ ပိုင္း ႏွင့္ အာရွ ဆိုင္ရာ
	အေရွ႕ေတာင္ အာရွ ႏွင့္ ပစိဖိတ္ သမုဒၵရာ ေဒသ
	ဥေရာပ
	အေမရိကန္
	အာဖရိက
	မရ္ဂ်ာေအ သက္ၠလီးဒ္ မ်ား ၏ သတင္း
	မဂ်္မာအ္ ၏ သတင္းမ်ား
	ဓာတ္ပုံ သတင္း ႏွင့္ ဓာတ္ပုံ အစီရင္ခံစာ
	ကာတြန္း
	အမ်ဳိးသမီးမ်ားႏွင့္ ကေလးမ်ားဆိုင္ရာ
	ပုံႏွိပ္သတင္းမ်ား ၊ ဆိုဒ္ႏွင့္ ေဆာ္ဖ္ဝဲမ်ား
	ဘာသာေရး ႏွင့္ သာသနာေရးဆိုင္ရာ
	အႏုပညာ ႏွင့္ အားကစား ဆိုင္ရာ

စာေပ ႏွင့္ယဥ္ေက်းမႈ ဆိုင္ရာစာမ်က္ႏွာ

	တစ္ပါးတည္းေသာ အလႅာဟ္ဟို အရွင္ျမတ္
	ကုရ္အာန္ ကရီးမ္
	တမန္ေတာ္ျမတ္ႀကီး (ဆြ) ႏွင့္ အဟ္ေလ့ဘိုက္ (အ.စ)
	ျမင့္ျမတ္သည့္ ဟဒီးစ္
	အဟ္ေလ့ဘိုက္(အ.စ) ၏ သာဝကေတာ္မ်ား
	ရွီအာ အေၾကာင္း နားလည္သေဘာေပါက္ ရန္
	အမလ္မ်ား ႏွင့္ မဇ္ဟဗ္ ဆိုင္ရာ က်င့္ဝတ္မ်ား
	ကမာၻ ရွီအာ ႏွင့္ မြတ္စလင္မ်ား
	ေမရ္ဂ်ာမ်ား၏ အေျဖမ်ား
	လူအခြင့္အေရးမ်ား ႏွင့္ ရွီအာ အခြင့္အေရးမ်ား
	ေဆာင္းပါး
	အဘယ္ေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ ရွီအာ ျဖစ္သြားရပါသနည္း?
	အစီရင္ခံစာ
	ရွီအာ အာဇာနည္မ်ား
	ေအမာမ္ဇမန္း(အ.ဂ်) ဆိုင္ရာ
	ေဟဂ်ာဗ္ - သန္႔စင္မႈ
	က်န္းမာေရး - မိသားစု
	စာရိတၱဆိုင္ရာ
	ဝဟာဘီ အေၾကာင္း နားလည္ သေဘာေပါက္ရန္
	ဆိုက္ယူနစ္ အေၾကာင္း နားလည္ သေဘာေပါက္ရန္
	ကဗ်ာ ႏွင့္ စာေပ
	အဗ္နာ ႏွင့္ ပရိတ္သတ္မ်ား
	သံသယျဖစ္ဖြယ္ ေမးခြန္း ႏွင့္ အေျဖ

ေဇနာ ႏွင့္ ေနကာ

ကုတ္ နံပါတ္ : 321241

ရက္စြဲ : 2012/06/10 - 20:42

ကိုးကားခ်က္ : MSM

ေဇနာ ႏွင့္ ေနကာ

ေဇနာ ႏွင့္ ေနကာ

မမာလာသန္း ၊ ေရးသား ထားသည့္((ေဇနာ ႏွင့္ ေနကာ )) ပို႔စ္အား အင္ရွာအလႅာဟ္ အက်ဳိး အထူးရွိမည္ဟု ေမွ်ာ္လင့္ မိ
ပါသျဖင့္ ကၽြန္ေတာ္မ်ား အဗ္နာ သတင္းဌာနမွ ၊ေလးစားအပ္ပါေသာ ခ်စ္ပရိတ္ သတ္ႀကီး အတြက္ တင္ျပလိုက္ရပါသည္။

တင္ျပသူ - မာလာသန္း

အသွ်င္ျမတ္သည္ လူ႕မ်ိဳးဆက္ ျပန္႕ပြားေရး အတြက္အမ်ိဳးသားႏွင့္ တို႕တြင္ သီးျခားဆြဲေဆာင္မူတစ္မ်ိဳးစီျဖင့္ ဖန္ဆင္း ေတာ္မူထားသည္။ ထို႕ေၾကာင့္စိတ္ဓာတ္ထႂကြလာသည့္အခါ တစ္နည္းနည္းျဖင့္ ဆႏၵကိုျဖည့္ဆည္းလိုၾကသည္။ထိုသို႕ မျဖည့္ဆည္းရပါက အသိတရား ခၽြြတ္ေခ်ာ္မွားယြင္းသြားတတ္သည္။
ထိုေတာင္းဆိုခ်က္ကို ျဖည့္ဆည္းေရးအတြက္ရွရီအသ္က ေနကာ ကိုျပဌာန္းကာ ေဇနာကို ပိတ္ပင္ထားသည္။ ေဇနာ က်ဳး လြြန္ရန္မဆိုထားႏွင့္ ေဇနာေျမာက္ေစမည့္အနီးသို႕ပင္ မခ်ဥ္းကပ္ရန္ ဗ်ာဒိတ္ ေတာ္လာရွိသည္။ တစ္နည္းအားျဖင့္ ေဇနာမူူက်ဳးလြြန္ရာ ေျမာက္သည့္အေၾကာင္းခံမ်ားကိုပင္ရွရီအသ္ကပိတ္ပင္ထားျခင္းျဖစ္သည္။

ထိုေဇနာေျမာက္ ေစေသာအခ်က္အခ်ိဳ ့မ်ားမွာ

1. ဂိုင္ရ္မဟ္ရမ္ကို ၾကည့္ျခင္း

မဟ္ရမ္ ဆို သည္မွာ ေနကာျပဳပိုင္ ခြင့္မရွိသူမ်ားကို ေခၚသည္။ဂိုင္ရ္မဟ္ရမ္ ဆိုသည္မွာ ေနကာပိုင္ ေသာ တစိမ္းတရံစာ မ်ားကိုေခၚသည္။

ေဆြမ်ိဳးနီးစပ္ခ်င္း လြယ္ကူစြာေတြ ့ဆုံခြင့္ရတတ္ေသာမတ္၊ခဲအို တို႕သည္ ေမာသ္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဟဒီးစ္ေတာ္ကသတိ ေပးထားသည္။အထူးသျဖင့္ ခါလာ မာမွူ ဖူဖီ ႏွင့္ ၾကာၾကာတို႕ ၏သား ျဖစ္ေသာ ဝမ္းကြဲတို႕က ခ်ိဳသာေသာစကားမ်ား ေျပာၾကား လာျပီ ဆိုလွ်င္တစ္ဖက္ကလည္း နူးညံ့သြားကာ ေတြ ့ဆုံေရး အတြက္အခြင့္အလမ္း မ်ားကိုရွာၾကံ လာသည္။

သူစိမ္းမ်ားကို ၾကည့္ခြင့္မရွိ သကဲ့သို႕ သူမ တို႕၏ဓာတ္ပံု၊ရုပ္ပံုု ကိုၾကည့္ျခင္းလည္း ဟရာမ္ ျဖစ္သည္။

2. (ဂိုင္ရ္မဟ္ရမ္) ေနကာပိုင္သူႏွင့္ စကားစျမည္ ေျပာဆိုျခင္း

မလႊဲသာ မေရွာင္သာစကားေျပာ ရလင့္ကစား ကႏြဲ ့ကလ် မေျပာၾက ႏွင့္ဟုအမ်ိဳးသမီးမ်ားအား လမ္းညြန္ ထားျပီးျဖစ္ သည္။ စကားေျပာရာမွ အတင့္ရဲလာျပီးေနာက္အ ခ်င္းခ်င္း ေတြ ့ဆုံဖို႕ၾကိဳးစားလာၾကမည္။ အသံတြင္လည္းစြဲငင္အား ရွိေနေသာေၾကာင့္အမ်ိဳး သမီးမ်ားအား အာဇာန္ဆိုမွူကိုခြင့္မျပဳျခင္းျဖစ္သည္။

3. (ဂိုင္ရ္မဟ္ရမ္) ေနကာပိုင္သူ ႏွင့္ အတူေနထိုင္ျခင္း

ေယာက်္ား ႏွင့္ မိန္းမ အတူရွိေနက တတိယ သူမွာရွိုင္တြာန္ ျဖစ္သည္။ရာဂစိတ္ မ်ားနိုးႂကြ ေစကာ ဂိုနာ က်ဳးလြြန္ လိုစိတ္ေပၚေပါက္လာရန္ဒင္းကလွုုပ္ေဆာ္မည္။ယုတ္စြအဆုံး ျမင္ေတြ ့သူတို႕အား သူတို႕ႏွစ္ဦးကိုမဟုတ္မမွန္စြြပ္စြဲ ရန္ စိတ္ညြတ္ေစသည္။

4. (ဂိုင္ရ္မဟ္ရမ္) ေနကာပိုင္သူႏွင့္ လၽွိဳ့ုဝွက္ဆက္သြယ္ျခင္း

အခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္မိမိ၏အတြင္းေရးကအစလိုအပ္ခ်က္မ်ားကို သူစိမ္းအမ်ိဳးသားအားေျပာျပတတ္သည္။ဤ သို႕ျဖင့္အမ်ိဳးသားက စိတ္ဝင္လာျပီး သူမ၏ လိုအပ္ခ်က္မၽား ကိုကူညီရာမွတေျဖးေျဖး မသင့္ေလ်ာ္္ေသာ အဆက္ အ သြယ္ မ်ားထားရွိလာ ၾကသည္။ အမ်ိဳးသားကဟန္ေဆာင္မွူ႕အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ သိမ္းသြင္းတတ္ၾကသည္။

5. ညစ္ညမ္းစာေပဖတ္ျခင္း

ဤသို႕စာမ်ားေၾကာင့္ ေဇနာ က်ဳးလြြန္ခြင့္ မရေသာ္လည္းအေတြးအေခၚညစ္ ေထးသြားသည္။ နမာဇ္ ဖတ္ေသာ္လည္း ယင္းဘက္ကိုသာ စိတ္ညြတ္ေနမည္။

6. မဖြယ္မရာမ်ား ၾကည့္ျခင္း

ယေန ့တီဗီ၊ဗီဒီယို မ်ားအိမ္တိုင္းျပန္႕ႏွံ ့ေနေပျပီအိမ္တြင္ထားရွိျခင္းမွာတနည္းအားျဖင့္ရွိုင္တြာန္ တပ္ၾကီး တစ္တပ္ အ တြက္စခန္းဖြင့္ေပးထားသကဲ့သို႕ျဖစ္ေနတတ္သည္။

ABNA World Service

English	العربية
Français	اردو
Español	فارسی
Русский	中文
Deutsch	Türkçe
Azeri (cyr)	Azeri (ltin)
Melayu	Indonesia
বাংলা	हिन्दी
Swahili	Myanmar
Bosanski	ABP sites